Apresentação

Após 5 anos de treinamento, fui competidor de "Musculação Esportiva" (como costumo chamar o esporte que pratico) entre 91 e 92 e após a morte acidental de meu treinador Marco Antonio Silva Rocha, o Marcão da Power Gym, abandonei a Musculação por 13 anos, nos quais treinei Judô, Jiu Jitsu, Muay Thay, Hapki-Do e Natação. Em 2006, vendo um antigo vídeo, umas das minhas poucas recordações deste tempo, resolvi voltar aos treinos. Assim estou aqui para transcrever algumas de minhas experiências como atleta, treinador e atualidades do Bodybuilding ou Fisiculturismo