Nicole Kreiser - atleta figure e personal trainer

Nicole Kreiser é uma atleta que admiro muito, principalmente pelo shape "natural" e muito bem trabalhado que ela apresenta. Ela tem um físico diferente de outras atletas que admiro como Dana Linn Bailey e Katka Kyptova, mas treina como se deve, ou seja, cargas apropriadas, movimentos com velocidade lenta à normal, repetições para hipertrofia, excelência na execução e nada dos absurdos que vemos no treinamento feminino por ai... Vale a pena assistir à todos os vídeos dela, pois tem um excelente padrão de muscularidade feminina.