2W - 3W - 5W

Quando vc vai à uma loja e ve aquele monte de wheys, é importante saber o que está comprando, assim, como vimos abaixo, o whey concentrado é o mais barato por apresentar maior nivel de gordura e lactose, e o isolado é o mais caro, por apresentar um produto quase sem gordura e com mais proteína por porção. Mas também existem as combinações entre eles, assim : 2W - mix de isolado com concentrado ; 3W - mix de isolado, concentrado e hidrolisado ; 5W - isolado, concentrado, hidrolisado de concentrado, hidrolisado de isolado e ultrafiltrado de concentrado. Pronto, agora vc ja sabe o que comprar